Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 9,95g | Prot: 16,65g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Яичница, АВС Огурцы Маринованные, Лаваш. Almoço: Евроопт Персик, Клубника. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de giacel
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