Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 54,85g | Carbs : 194,47g.
Pequeno Almoço: Clover Light Butter, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Lidl Summer Fruits Frozen, Onken Natural Yoghurt, Weetabix Weetabix . Almoço: Carrots , Kale, Spinach , Tesco No Added Sugar Baked Beans in Tomato Sauce . Jantar: Weetabix Weetabix, Carrots , Cypressa Red Split Lentils. Snacks/Outros: Co-Op Pineapple Chunks, Chess Pie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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