Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 21,39g | Prot: 51,11g | Carbs : 62,26g.
Almoço: Sawi Dimasak, Susu Kedelai, Dada Ayam, Quaker Oatmeal. Snacks/Outros: Mentimun (Kupas), Nutrijell Agar-Agar, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyliana k
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