Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 54,58g | Carbs : 31,27g.
Pequeno Almoço: Ovo, Chá (Infusão). Almoço: Extra Miolo de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acelga. Jantar: Crystal Água com Gás, Skol Beats Sense, Carne de Porco Assada, Acelga, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de aveia e ameixa sem farinha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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