Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2010
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131,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 74,42g | Prot: 113,57g | Carbs : 287,04g.
Pequeno Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Fat Free Cottage Cheese, Buttery Spread, Party Mix Snacks. Almoço: Chicken BLT Salad (No Dressing and Croutons), Sour Cream & Chives Baked Potato. Jantar: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Footlong Turkey Breast. Snacks/Outros: Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Light Fat Free Sour Cream & Onion. mais...
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3365 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaraSertich
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