Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 71,84g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Pepaya, Chia Seed, Nanas, Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Salak, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Kurma, Pisang, Jambu Biji. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandilasofara
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