Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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128,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 60,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 85,54g | Carbs : 49,89g.
Pequeno Almoço: Велком Грудинка Домашняя, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Горбуша Жареная, Красные Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Фруктовый Салат. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oykovenko
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