Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 18,96g | Prot: 96,80g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Thee, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Vapiano Pasta Carbonara, AH Snoepgroente Komkommer, Cherrytomaten, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Doosjevol Kersen. Jantar: Jumbo Jus Light, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Zigeuner Schnitzel, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|