Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 109,05g | Prot: 100,72g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Банан, Овсяноблин. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курага, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Курага, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|