Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 23,31g | Prot: 38,13g | Carbs : 145,70g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Капучино, Белый Хлеб, Брынза, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Чеснок, Макароны Отварные, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr.Korner Хлебец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|