Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 116,92g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Глобус Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Блины, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Грибной Суп., Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Терияки. Jantar: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Сметана 15%, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок, Пятерочка Черешня . Snacks/Outros: Myprotein Паста из Кешью, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|