Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 54,10g | Prot: 86,72g | Carbs : 146,80g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Брест Литовск Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Первым Делом Смесь Сладкая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: Ого Семена Льна, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Tuc Крекер, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|