Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 119,45g | Carbs : 200,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Watermelon, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Smooth Orange Juice. Almoço: Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel, Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken. Jantar: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Sainsbury's Stonebaked Pizza - Pepperoni. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
25 jun 20 por membro: OldPrincessLeia
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Well done on another loss, keep it up you got this! 👏👏👏
25 jun 20 por membro: welshnanny
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Thanks both, appreciate support and encouragement!
Need to break the 100k barrier.......
28 jun 20 por membro: Lixio
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Histórico de Peso de Lixio
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