Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2941 kcal
|
Líp: 81,57g | Prot: 215,93g | Carbs : 348,16g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Луговая Свежесть Сыр 9%, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Болгарский Перец, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Outros: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Чай, Яблоко, Bonduelle Горох, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|