Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 77,30g | Carbs : 170,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: O12 Протеиновая Вафля, Лента Творог Мягкий 4%, Клубника. Snacks/Outros: Золотой Колобок Мини-Сушки с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|