Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 56,78g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Пермская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильно-Сливочный, Мёд, Йогурт Домашний, Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белая Долина Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|