Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 107,25g | Prot: 66,55g | Carbs : 63,74g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Форель Радужная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная , Варенька Варенье Клубничное, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Jantar: Скит Майонез, Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|