Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
54,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

944 kcal Líp: 46,54g | Prot: 48,58g | Carbs : 80,32g.   Pequeno Almoço: Ritter Sport Yogurt, Pomodori, Avocado, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almoço: Le Bon Frollini, Prosciutto Crudo, Formaggio Brie, Delba Vollkornbrot. Jantar: Pane Comune, Formaggio Naturale. Snacks/Outros: Ciliegie. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana



     
 

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