Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 140,05g | Carbs : 120,44g.
Pequeno Almoço: Uvas, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes. Almoço: Banana, Bife de Peru Grelhado, Compal Feijão Preto, Compal Feijão Encarnado. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Sumo de Limão, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Kiwi, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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