Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 66,95g | Prot: 35,02g | Carbs : 109,53g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Mięsny Przysmak . Almoço: Arbuz, Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Poziomki, Czarna Porzeczka. Jantar: Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Śmieciowa zupka. Snacks/Outros: Tost z Szynką i Serem, Pasta z oliwek, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Chleb Pszenno-Żytni. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|