Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 106,96g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Magerquark, Ja! Kokosraspeln, Polenta Maisgrieß, Banane. Almoço: Grüne Oliven in Scheiben, Pesto Alla Calabrese, Kidney Bohnen, Kartoffeln, Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Jantar: ültje Erdnussbutter, Wasa Roggen Dünn, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Karotten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Puddingpulver Vanille, Dinkelmehl Typ 630, Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel, Ei. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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