Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 4,81g | Prot: 33,30g | Carbs : 236,24g.
Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Liv Up Mix de Legumes Assados, Banana, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Mamão Formosa. Jantar: Farinha de Mandioca, Liv Up Mix de Legumes Assados, Repolho Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Banana Nanica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_2020
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