Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 60,14g | Carbs : 279,65g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Flora Buttery Light. Almoço: Aldi Creme Caramel, Asda Simply Snack Carrot, Tesco Brown Bread Roll, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Pork Farms Pork Pie. Jantar: Muller Banana Chocolate Flakes, Tesco Carrot, Asda Cauliflower , Fresh Pork Sausage, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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