|
Конец lipo6
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 125,12g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Орифлейм Омега 3, Говяжий Стейк (Только Постный), Ясно Солнышко 7 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almoço: Сырные Крекеры, Сэн Сой Фунчоза, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Помидоры, Хек Запеченный. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Prime Star Моккачино, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
как впечатления от вклада lipo6 в потерю веса?
25 jun 20 por membro: gromihalla
|
25 jun 20 por membro: arnold.1947
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|