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Quarentena ¯\_(ツ)_/¯
Mas é isso aí, fui feliz comendo altas porcarias, altas cervejinhas, arrumei um emprego, e agora tô comendo direitinho de novo
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66 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3263 kcal
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Líp: 96,51g | Prot: 112,87g | Carbs : 241,17g.
Pequeno Almoço: Almôndega caseira 2, Crepioca, Porto Alegre Leite Desnatado. Almoço: Salsaretti Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndega caseira 2. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Colorado Appia , Yoki Ovinhos de Amendoim, Lay's Batata Frita Clássica, Bolo de Fubá. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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