Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Líp: 101,99g | Prot: 213,37g | Carbs : 212,47g.
Pequeno Almoço: AH Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Whey Perfection, Havermout. Almoço: Whey Perfection, Havermout, AH Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: Groentensoep, Bolletje Wit, AH Magere Hamburger. Snacks/Outros: AH Ongebrande Amandelen, AH Ongezouten Cashewnoten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gert54
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