Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 55,78g | Carbs : 198,29g.
Jantar: 탕수육, 짬뽕. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꿀아몬드
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