Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 75,04g | Carbs : 260,64g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Tuna. Jantar: Mushrooms , Green Giant Niblets Corn, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Banana Bread, Jolly Rancher Lollipop, Chupa Chups Lollipop. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drewstar
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