Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 89,64g | Carbs : 146,67g.
Pequeno Almoço: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk. Almoço: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cauliflower , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Honey Garlic Chicken. Jantar: Lawry's Lemon Pepper, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Red Delicious Apples. Snacks/Outros: First Street Reduced Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madfoxmade
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