Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 94,24g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Light & Easy Claras de Huevo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Heinz Organic Catsup, Global Premier Blueberries Moras Azules , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortilla de Espinaca. Jantar: Capuchino con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Bisquet, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. Snacks/Outros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mais...
|
A Perder 207,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalitrox
|