Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 85,75g | Carbs : 201,19g.
Pequeno Almoço: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Great Value Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Grape Tomatoes, Acorn Winter Squash , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, HEB Grilled Chicken Breast, Helen's Pure Foods Eggplant Salad. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Trader Joe's Black Bean Dip, Mangos , Apples, Shrimp, Skinless Chicken Breast, Bananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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