Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 163,73g | Carbs : 270,37g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Chicken, Breast, Lean, Fried, Pork & Beef Meatballs with Sauce, Sushi Rice, Sun (Cooked). Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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