Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3291 kcal
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Líp: 86,33g | Prot: 172,46g | Carbs : 457,84g.
Almoço: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 배추김치, 삶은오징어, 농심 짜왕 건면. Jantar: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 부대찌개. Snacks/Outros: 참외, 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 보충제. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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