Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 78,72g | Prot: 114,60g | Carbs : 109,01g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Медовый, Vasco Арахисовая Паста Protein, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Лента Шпроты в Масле, Легкий Майонез, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Агрокомплекс Йогурт Клубничный. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|