Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 74,40g | Prot: 59,01g | Carbs : 169,66g.
Pequeno Almoço: Tesco Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Cadbury Twirl, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Cadbury Twirl. Jantar: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Crips Quavers, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tesco Nice Biscuits, Cadbury Mini Rolls. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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