Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 70,68g | Prot: 107,43g | Carbs : 126,83g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сливки 10%, Белогорье Масло Диетическое, Яйцо Куриное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе. Almoço: Ferrero Mon Cheri, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Сливки 10%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Jantar: Каждый День Сливки 10%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Морковный Торт. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|