Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 84,87g | Prot: 83,84g | Carbs : 268,93g.
Pequeno Almoço: Останкино Колбаса Вареная Мясная, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Авокадо Авокадо, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Клубника, Булкин Плетенка с Маком, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|