Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 83,34g | Carbs : 239,60g.
Pequeno Almoço: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Papaya, Flour-Coated & Fried Chicken Breast, with Skin. Almoço: White Rice, Tahu Kukus, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Yaki Gyoza Chicken. Snacks/Outros: Papayas . mais...
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339 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagittarius.npr
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