Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 54,96g | Carbs : 144,23g.
Almoço: 토마토, 콩밥, CJ 짜장소스, 오이 (껍질제거), 양상추, 잡채. Jantar: 우유, 콩밥, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, 삼진어묵 천오란다, 양상추, 파프리카. Snacks/Outros: 토마토, 감자 샐러드. mais...
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