Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 38,40g | Prot: 89,87g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: Miel, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Huevo, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Palta, Plátano Maduro, Marco Polo Maní con Pasas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Jantar: San Jose Jurel al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Pimiento Rojo, Banquete Poroto Blanco, Pepino (con Cáscara), Cebollas Rojas, Acelga Cocida. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elias araya
|