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hoe dan? gisteren 15km gelopen. 🙄
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 60,23g | Prot: 87,65g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Basic Volkoren Brood, Zwagerman Kip Grillworst. Almoço: Zwagerman Kip Grillworst, AH Basic Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Volkoren Crackers, Dieetella Dieetella Light, Mister Choc Twinkelz Vlokken Melk. Jantar: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Basic Volkoren Brood, Ketchup, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Snacks/Outros: Galia Meloen, Watermeloen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamasuusje
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