Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 68,98g | Prot: 80,20g | Carbs : 189,90g.
Pequeno Almoço: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. Almoço: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Говядина Варено-Копченая, Абрикос, Черешня, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Сало, Fish House Кета Слабосоленая , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Вино Красное Сухое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сервелат. Snacks/Outros: Клубника, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|