Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 199,20g | Carbs : 193,92g.
Pequeno Almoço: Воложка Овсянка, Савушкин Кефир 0,1%, Fresh Box Изюм, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Carrots, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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