Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
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68,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 69,59g | Carbs : 167,05g.
Pequeno Almoço: Lactose Free Milk 2%, Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cooked Egg White, Apples. Almoço: Diet Coke (20 oz Bottle), Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Halves, Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Jantar: Tap Water, Antipasto Salad. Snacks/Outros: Hot Fudge Sundae, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Strawberries. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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