Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Líp: 113,75g | Prot: 145,76g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад с Мятой, Сельдерей, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнолия Пицца Домашняя, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|