Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 32,04g | Prot: 197,55g | Carbs : 106,25g.
Pequeno Almoço: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Bodymass Whey Protein. Almoço: AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Hollandse Snijbonen, Gwoon Ovenfriet, Jumbo Kipfilet. Jantar: Bodymass Whey Protein, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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