Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 68,68g | Carbs : 57,22g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Birşah Ayran, Domatesler. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Light Beyaz Peynir. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloria211
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