Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
106,1 kg Perdidos até agora: 12,4 kg .    Ainda faltam: 19,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1581 kcal Líp: 38,15g | Prot: 57,03g | Carbs : 281,06g.   Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Giraffas Parmegiana Frango. Jantar: Carne de Bode, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Mel, Banana. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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