Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 81,83g | Carbs : 87,80g.
Almoço: 양배추, 오이, 토마토, 삶은 계란, 닭가슴살, 찐고구마. Jantar: 서울우유 서울우유, 동원 덴마크 인포켓치즈, 양배추, 삶은 계란, 연어구이, 찐고구마. Snacks/Outros: 더맛있는주스 블루베리. mais...
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peso estável
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