Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 58,37g | Prot: 65,69g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Лещ Горячего Копчения, Банан. Jantar: Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Рыба Линь (Вареная/Запечённая в Фольге). Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.katrisha
|